IDOSOS X QUEDAS – Causas de quedas de idosos

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Você tem medo de cair? Você acredita que seu ente querido corre o risco de cair e não sabe o que fazer?

Com certeza que sim e este medo é bem fundamentado. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 1 em cada 3 idosos com mais de 65 anos de idade sofre alguma queda a cada ano. O envelhecimento populacional é um fenômeno mundial e “QUEDAS” estão entre os agravos que mais, acontecem com a população idosa, aumentando cada vez mais no mundo todo. No Brasil, a taxa de mortalidade por quedas em idosos passou de 1,25 em 1996, para 3,75 em 2012 (aumento de 200% no período). Dentre as causas externas, as quedas representam um dos principais motivos de internações de idosos, sendo já considerado um problema de Saúde Pública em Ascensão.

Conhecendo as “5” principais causas de “QUEDAS DE IDOSOS” e as práticas que possam evitá-las, é um bom início para proteção de seus queridos.

1 – AMBIENTE

O ambiente em que o idoso vive é a principal causa de queda. Muitos idosos vivem em casas com ambientes perigosos e que não são mais ideais, exemplos: corredores mal iluminados, colchões altos, banheiras escorregadias, e tantos outros.

Solução: faça uma avaliação de segurança da casa e as seguintes modificações como, adicionar iluminação, barras de apoio nos banheiros, corrimões nas escadas, objetos a altura das mãos, tapetes antiderrapantes, calçados adequados.

2 – CONDIÇÕES DE SAÚDE

Pesquisas mostram que 90% dos idosos sofrem de pelo menos uma condição crônica de saúde, como doenças cardíacas, pressão alta, diabetes ou artrite, aumentando o risco de queda.

Solução: conheça a condição de saúde e busque o tratamento adequado.

3. VISÃO

Os idosos, geralmente, sofrem com a perda da visão que ocorre em ritmo acelerado. As causas são: degeneração macular, glaucoma, catarata, retinopatia diabética.

Solução: faça consulta anualmente com o oculista. Lembrando que óculos bifocais pedem um cuidado maior nas escadas.

4. FRAQUEZA E EQUILÍBRIO MUSCULAR

O envelhecimento causa fraqueza, declínio da força muscular, coordenação e flexibilidade, aumentando o risco de queda, situação que se agrava se o idoso for sedentário. Solução: mantenha-o em forma, praticando esportes, caminhada, exercícios específicos, melhorando a força, o equilíbrio e contribuindo para o bem estar físico e mental, independentemente, de sua condição atual.

5. USO DE MEDICAMENTOS

Embora muitos medicamentos sejam absolutamente necessários, alguns podem causar sonolência, tontura, confusão e causar efeitos colaterais indesejados. Solução: se perceber qualquer sintoma, avise o médico para revisar e buscar possíveis soluções. Importante sempre seguir as orientações e prescrições do médico.

Embora a queda seja um risco inevitável, é fundamental que o atendimento seja rápido no momento da “QUEDA”, isso proporciona maiores chances de uma boa recuperação. O que acontece muitas vezes é a impossibilidade do idoso pedir socorro. Nos dias atuais temos algumas opções para apoiar e cuidar do idoso de perto ou a distância.

– Cuidador 24 horas para idosos com limitações físicas e cognitivas.

– Cuidador alternado com o Serviço 24 horas de Teleassistência.

– Somente o serviço de Teleassistência 24 horas para aqueles idosos com vida ativa e que querem manter a sua privacidade.

Apesar dos riscos de viver sozinho, um idoso precisa ter sua independência valorizada e respeitada. Cuidar não é controlar, é prestar assistência com carinho, tempo e dedicação.

SERVIÇOS DE TELEASSISTÊNCIA 24 HORAS é uma excelente opção, deixando os familiares e o idoso tranquilos, seguros, com a certeza de que serão avisados em qualquer eventualidade que ocorra, por um valor bem mais acessível.

Fonte: seniorsafetyreviews.com